Wir unterstützen dich weiterhin, bei deinen Vorsätzen für 2021! Daher gibt es heute 7 Tipps zum #Abnehmen. Wer das…
Dein nächstes #homeworkout Part #16 Heute gibt es nämlich: ✅ Bizeps Chest Curl (WICHTIG! Auf Spannung sein) ✅ Lizard…
Das Studio ohne euch ist irgendwie viel langweiliger als sonst.... Wir freuen uns schon auf unser erstes Wiedersehen!!!…
Homeworkouts sind immer noch besser als keine #workouts!!! Deshalb gibt es hier das nächste Workout von uns. Basti…
Ein neues Workout!!!!!! Heute gibt es ein #cardioworkout mit Basti. Unsere Empfehlung Jede Übung 2-3Min am Stück und…
Es gibt viele Möglichkeiten den Alltag AKTIV zu gestalten! Hier habt ihr einige Vorschläge von uns. Meistens ist es…
Wie kann ich Zucker am besten meiden? - Weniger Softdrinks (enthalten oft auch sogennante "leeere Kalorien") - Frisch…
Neues Jahr - Neue Vorsätze! Wer kennt es nicht? Zum Jahreswechsel kommen einem immer die besten Ideen, um gesünder zu…
