HOMEWORKOUT Es ist wieder #homeworkout Zeit . WORKOUT 3️⃣Runden ➡️Close Squat ⏸10 Sekunden Pause ➡️Pike Plank Hold ⏸10…
ZOOM KURSPLAN Neuer Kursplan für diese Woche . Wir wünschen euch einen #wunderschönen Start in die neue Woche . Unter…
SAUNA UPDATE Wie sieht der Saunabereich aus❓ . Hier kommt die Antwort . Ein paar #feinschliffe werden noch getätigt…
EFFEKTIV ABNEHMEN Wie nehme ich #effektiv an Gewicht ab❓ . Diese 7️⃣ #tippsundtricks können euch dabei helfen,…
⚠️⚠️LOCKDOWN UPDATE⚠️⚠️ Lieber MitgliederInnen, aufgrunde des Beschlusses der #ministerkonferenz sind wir weiterhin…
ZOOM KURSPLAN Neuer Kursplan für diese Woche . Wir wünschen euch einen #entspannten Wochenstart . Unter diesem Link:…
WIR VERMISSEN EUCH #fitnessfabrik #wedel #wirvermisseneuch
♂️♀️BEWEGUNG♀️♂️ Wir haben eine weitere #rubrik aus unserer Reihe "Gute Vorsätze" . Diesmal widmen wir uns dem…
