Sauna

Entspannung für den ganzen Körper

Nach einem anstrengenden Training, gibt es nichts Schöneres für den Körper, als in Ruhe in einer unserer Saunen zu entspannen: Während des Saunagangs werden Giftstoffe aus dem Körper ausgeschwitzt, die Entspannung der Muskulatur wird gefördert und somit einem Muskelkater nach dem Training entgegengewirkt. In der kalten Jahreszeit hilft Saunieren, das ungemütliche Wetter für eine Weile zu vergessen. Zudem fördert der Wechsel von Warm und Kalt Dein Immunsystem.

Gönn Dir nach Deinem Training einen Saunagang und lasse anschließend Deine Seele für eine Weile im Ruheraum baumeln, bevor Du wieder in den Alltag startest.

Rellingen: Finnische Sauna, Bio-Sauna, Ruhebereich
Uetersen: Finnische Sauna, Bio-Sauna, Ruhebereich/Wintergarten, Außenbereich
Wedel: Sauna, Ruheraum

Verfügbar in:

fitnessfabrik Rellingen

fitnessfabrik Uetersen

fitnessfabrik Wedel

Bitte beachtet, dass unsere Standorte mit Sauna unterschiedliche Sauna-Öffnungszeiten haben können.

Ruhebereich

Einfach nur die Ruhe genießen

In unserem Ruhebereich können Sie sich Ihre Auszeit nehmen. Dass zu viel Stress ungesund ist und auch krank machen kann, sollte mittlerweile allgemein bekannt sein. Gönnen Sie sich eine Ruhepause und nehmen Sie sich eine Auszeit von der Hektik.

Nach dem Training, nach der Sauna oder vielleicht auch einfach einmal so für zwischendurch, unser schöner und einladender Ruhebereich eignet sich besonders gut dazu, neue Kraft und Energie für die nächsten Tage zu sammeln.

Verfügbar in:

fitnessfabrik Rellingen

fitnessfabrik Uetersen

Schon gewusst?

Forscher haben festgestellt, dass zu einem perfekten Tag ganze 78 Minuten Entspannung dazu gehören.

Mache jetzt den ersten Schritt:

Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert dich gerne unverbindlich.