Prävention, Gesundheit und Rücken
Gesund und fit bleiben kannst du hier mit unseren Trainingsvideos. Aussuchen, anklicken, mitmachen. Wir wünschen dir viel Spaß!
Balance mit Brigitte (18:37)
Engpassdehnung 2 mit Jan (27:40)
Engpassdehnung 1 mit Jan (33:04)
Kräft. bei Osteop. m. Brigitte (36:12)
Fit in der Schwangerschaft mit Janine und Christina (29:14)
Beckenboden mit Brigitte (25:46)
Rücken-Fit mit Petra (25:14)
WBS mit Handtuch mit Brigitte (32:28)
Rücken Fit mit Helga (20:58)
Reha Knie mit Annika (26:05)
Reha Gelenke mit Kerstin (30:38)
Vitalgymnastik mit Brigitte (11:09)
Rücken und Bauch mit Jess (19:04)
Reha n. Brustkrebs mit Kerstin (35:47)
Hüft-Gymnastik mit Brigitte (29:08)
Stuhl-Gymnastik mit Brigitte (26:21)
Schultern & Nacken mit Brigitte (26:04)
